保育マニュアル

睡眠、午睡について

午睡や夜間など睡眠のサポートを行う場合、以下の注意事項を遵守してシッティングをお願いいたします。

お子さまの睡眠時の注意事項

  • 入眠前、安全且つ快適に眠れる環境を整える。
  • 入眠後は側を離れず、安全が確認できる場所で目を離さずに見守る。
  • 睡眠中はお子さまの安全が確認できるよう適切な明るさを保つ。
  • 午睡チェック表を活用し、呼吸や表情、体位などを定期的に確認する。
  • 乳幼児突然死症候群(SIDS)の予防のため、うつ伏せになったら必ず仰向けに直す。

午睡チェックを行う間隔

0歳児:5分おき・1、2歳児:10分おき・3歳以上児:15分おき

※お子さまの睡眠中の見守りも、大切なサポート時間です。よく寝ているからと安心や過信せず、近くで安全確認をしっかりと行いましょう。

TOP