毎日使う場所だからこそ、いつも清潔にしておきたい台所。
でも、コンロの油汚れ、シンクのくすみ、排水口のニオイ…「どこから手をつけたらいいの？」と、つい後回しになってしまいがちですよね。
そんなみなさんのために、“がんばりすぎない”台所掃除のコツを、わかりやすくご紹介します。
キッチンがきれいだと、お料理のやる気もアップ。今日からできる“ちょっとだけの習慣”で、ピカピカ台所をキープしましょう。

コツその１：汚れ別に使い分ける「基本の洗剤セット」

まずは掃除の“スタメンアイテム”を準備しましょう。プロも愛用する基本の3点はコレ。ナチュラル素材なので、小さなお子さんがいるご家庭でも安心して使えます。
それぞれの特性を知って、汚れに合わせて使い分けましょう。

・重曹（油汚れ・消臭に）
・クエン酸（水アカ・ぬめりに）
・中性洗剤（広範囲の拭き掃除に）

コツその２：ガンコなコンロの油汚れは、温めて落とす！

コンロの五徳やまわりのベタベタ油汚れには、「温め＋重曹スプレー」がおススメ。温めることで汚れがゆるみ、スルッと落としやすくなります。

やり方：
①五徳は40℃くらいのお湯に5分つけ置き（熱すぎ注意）
②重曹スプレーを吹きかけ、数分おいてからスポンジでこする
③最後に水拭きしたら終わり

コツその３：シンクのくすみにはクエン酸

シンクの白っぽい水アカには、クエン酸スプレーを使います。ステンレスがピカピカになると、気分もスッキリです。

やり方：
①スプレーして5分ほど放置
②スポンジやラップでやさしくこすり洗い
③水で洗い流す

コツその４：毎日1分！排水口のニオイ対策

ニオイの元は、排水口に溜まった生ゴミやぬめり。こまめなお手入れが、ニオイ対策のカギになります。
毎日は無理でも、週に1回の習慣にすると、効果バツグンです。

週1ケア：
①重曹を大さじ2、排水口にふりかける
②クエン酸を大さじ1かけて、泡が立ったら5分放置する
③仕上げはぬるま湯で流すだけ

コツその５：やる気をキープする「仕分け掃除術」

「全部やろう」と思うと、ついおっくうになりがち。
そんなときは、場所ごとに小分けして、“今日はコンロだけ”“明日は引き出しの中だけ”と、分担制で取り組みましょう。
キレイになる達成感を味わうことで、「またやろう！」という前向きな気持ちにつながります。

コツその６：無理せず“家事代行サービス”を頼ってみよう

「小さい子がいて掃除どころじゃない」
「仕事と家事の両立でいっぱいいっぱい」
「自分でやらなきゃ…と思っているけど、正直しんどい」
そんなときは無理をせず、家事代行サービスを利用するのも、ひとつの賢い方法です。
プロが効率よく、短時間で台所をピカピカにしてくれるので、頑固な汚れが一気に解決。「頼ってよかった」「もっと早くお願いすればよかった」という声も多数。
特に、年末の大掃除前や、来客前、出産前後など、負担が大きくなりやすい時期は強い味方になるでしょう。
家族みんなが気持ちよく過ごせる空間をつくるために、「自分の手でやる」ことだけが正解ではありません。「無理せず、頼れるところは頼る」ことも、家事上手の大事なスキルです。

チェックリスト

◆基本のチェックリスト

☐ 重曹・クエン酸・中性洗剤の基本セットをそろえた
☐ コンロの五徳をお湯で温めて、重曹で汚れを落とした
☐ シンクにクエン酸スプレーをかけて、くすみをリセット
☐ 排水口に重曹＋クエン酸で泡洗浄を試してみた
☐ 「今日はここだけ！」と決めて小分け掃除に取り組んだ
☐ 忙しい時期には家事代行サービスの利用も検討した

◆プラスのチェックリスト

☐ キッチン収納の中身を見直して、使いやすく整理した
☐ 換気扇のフィルターを取り替えた
☐ 冷蔵庫内の消臭＆除菌をおこなった（重曹でOK）
☐ 掃除の予定をカレンダーやリマインダーに登録した